Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
992 kcal
|
Fett: 35,06g | Prot: 36,05g | Kolh.: 132,56g.
Frukost: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Хорошая Компания Молочная с Вафельной Крошкой, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
|
82 kcal
|
Träning:
Trappmaskin - 10 minuter, Apple Health - 23 timmar och 50 minuter. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BashkovaN 's vikthistorik
|