Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
1279 kcal
|
Fett: 37,42g | Prot: 79,77g | Kolh.: 151,40g.
Frukost: Tango Wafer Chocolate, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Green Tea. Lunch: Meat with Barbecue Sauce, White Rice. Middag: Sidomuncul Kunyit Asam, Boiled Egg. Snacks/Annat: Good Day Mocca Latte Coffe, Citrus Drink with Vitamin C Added. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
acied rain 's vikthistorik
|