Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
943 kcal
|
Fett: 35,44g | Prot: 51,72g | Kolh.: 102,99g.
Frukost: Жокей Кофе, Лазовский Творог 5%, Лазовская Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: НЕВА Зефир Лянеж, Вареники с Картофелем, Лазовский Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annet1608 's vikthistorik
|