Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
1308 kcal
|
Fett: 66,78g | Prot: 93,96g | Kolh.: 82,97g.
Frukost: Киприно Сыр Мастер Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Банан. Lunch: Салат Оливье, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Банан, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|