Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
1283 kcal
|
Fett: 33,75g | Prot: 118,46g | Kolh.: 79,60g.
Frukost: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Delba Вестфальский Хлеб. Lunch: Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Мясо Дикого Кролика (Тушеное). Middag: Коньяк. Snacks/Annat: Замороженная Вишня, Кофе. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angelina salanina 's vikthistorik
|