Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
1822 kcal
|
Fett: 73,38g | Prot: 73,01g | Kolh.: 244,21g.
Frukost: Nature plus you nature plus you organic super foods, Annie's Naturals Organic Ketchup, Wilderness Poets Raw Organic Almond Butter-Wilderness Poets, Medjool Dates, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes unSalted (Lundberg), Grape Tomatoes, Arrowhead Mills Organic Red Lentils, Wilderness Poets Raw Organic Almond Butter-Wilderness Poets, Wilderness Poets Raw Organic Almond Butter-Wilderness Poets, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Cinnamon Raisin, Annie's Naturals Organic Ketchup, Annie's Homegrown Lemon Drop Cookie Bites, infowars infowars bone broth, Annie's Homegrown Lemon Drop Cookie Bites, Wilderness Poets Raw Organic Almond Butter-Wilderness Poets, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread Cinnamon Raisin. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BanjoStories 's vikthistorik
|