Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
2003 kcal
|
Fett: 122,74g | Prot: 86,95g | Kolh.: 163,88g.
Frukost: Hellmann's Vegan Mayonnaise , Butternut Winter Squash , Cabbage , Cooked Beets (from Fresh), Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds), Chicken Breast, Green Olives, Penne, Pearled Barley (Cooked) , Lettuce, Onions , Carrots , Olive Oil . Lunch: Peanuts , Penne, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Hellmann's Vegan Mayonnaise , Egg, Cabbage , Butternut Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked) . Middag: Cooked Beets. Snacks/Annat: Peanuts , Walnuts, Almonds , Sugar, Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds), Peanut Butter, Honey , Kirkland Signature Nature's Three Berries. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lora Jone 's vikthistorik
|