Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
68,8 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
533 kcal
|
Fett: 11,28g | Prot: 16,65g | Kolh.: 85,25g.
Frukost: Pirkka Minuuttipuuro Omenaa ja Kanelia. Lunch: Pirkka Broilerikiusaus. Snacks/Annat: Pirkka Berry Smoothie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonicindie 's vikthistorik
|