Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
567 kcal
|
Fett: 36,94g | Prot: 45,36g | Kolh.: 11,74g.
Middag: Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|