Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
1761 kcal
|
Fett: 47,33g | Prot: 93,01g | Kolh.: 237,06g.
Frukost: Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Банан, Чистая Крупа Геркулес, Яблочное Варенье, Простоквашино Творог 2%, Просто Мёд , Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Яйцо Куриное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Яйцо Куриное, Магнит Яблоко. Middag: Яйцо Куриное, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksssenia_s 's vikthistorik
|