|
começou o inchaço mensal
|
61,1 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
1378 kcal
|
Fett: 62,39g | Prot: 40,26g | Kolh.: 164,80g.
Frukost: Shefa Achocolatado, Duduxo Goma de Tapioca, Roseli Cobertura Cremosa Culinária, Ovo, Sadia Deline. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Friboi Hambúrguer Bovino. Snacks/Annat: Capricche Biscoito Futurinhos Black, Shefa Achocolatado. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vitoria.Souza 's vikthistorik
|