Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
828 kcal
|
Fett: 18,64g | Prot: 36,94g | Kolh.: 126,70g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: ПП Шаурма. Snacks/Annat: Ferrero Ferrero Rocher, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|