Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
1430 kcal
|
Fett: 75,80g | Prot: 89,71g | Kolh.: 100,67g.
Frukost: Papas Fritas (Saladas), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Mister Gourmet Crema de Cacahuate, Oroweat Thins Integral , Sandía, Plátano, Salmón. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monica.garcia1 's vikthistorik
|