Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
1264 kcal
|
Fett: 39,88g | Prot: 86,88g | Kolh.: 143,34g.
Frukost: حلاوة طحينية, مكسرات جبن رومي, عيش شامي (e) عيش. Middag: Cheesa Cheddar Cheese, صدر الدجاج (المقلي,المطبوخ), عيش شامي (e) عيش. Snacks/Annat: البرتقال, Chipsy Chipsy, الليمون, عسل البرسيم, القهوة. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dook elkamae 's vikthistorik
|