Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
97,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 63,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
1352 kcal
|
Fett: 59,81g | Prot: 98,34g | Kolh.: 112,38g.
Frukost: Helado de Chocolate, Lider Maní, Pasas, Almendras, Danone Yogur Light Frutilla. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla), Colun Queso Gouda Laminado, Cebollas, Tomates, Choclo. Middag: Durazno. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoniaant 's vikthistorik
|