Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
60,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
1859 kcal
|
Fett: 70,77g | Prot: 72,39g | Kolh.: 241,47g.
Frukost: Pine Nuts (Pignolias), Hulled Sunflower Seeds, Apple. Lunch: Jumbo BBQ Sate Spies, Boiled Egg, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned) , AH Classic Salade, Lentil Soup, Gumdrops (Jelly Pieces) Candies . Middag: AH Classic Salade, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned) , AH Geitenkaas Naturel . Snacks/Annat: M&M's Peanut, Banana, Tangerines (Mandarin Oranges) . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|