|
just got back from vacation. I was pretty bad... now that I'm back I'll log and reel it back in...
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
1106 kcal
|
Fett: 44,49g | Prot: 44,84g | Kolh.: 135,93g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Great Value Classic Roast Ground Coffee. Lunch: Old Trapper Peppered Beef Jerky, Gardetto's Special Italian Recipe Snack Mix, Sunbelle Blueberries, Southern Grove Roasted Unsalted Pistachios. Middag: Cello Chocolate Covered Cherry, Potato Chips, Great Value French Onion Chip Dip. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|