Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
1154 kcal
|
Fett: 29,80g | Prot: 59,41g | Kolh.: 173,42g.
Frukost: Кофе с Молоком, Овсянка Запаренная. Lunch: Хлеб Черный, Томатный Сок, Приготовленная Квашеная Капуста. Middag: Черкизово Бекон Столичный Сырокопчёный , Томатный Сок, Хлеб Черный, Свинина Запеченая, Приготовленная Квашеная Капуста. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladlena83 's vikthistorik
|