Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
107,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
2172 kcal
|
Fett: 90,48g | Prot: 116,77g | Kolh.: 188,93g.
Frukost: Mandarina, Queso Mozzarella, Jamón de Pavo, Pan Proteico. Lunch: Pasta con Queso y Salsa de Carne. Middag: Cerveza Normal, Mars Chocolatina, Ceviche de Pescado, Taco al Pastor. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carlosv46 's vikthistorik
|