Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
1156 kcal
|
Fett: 47,53g | Prot: 40,69g | Kolh.: 148,65g.
Frukost: Жареное Яйцо, Kalleh Крем Чиз, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Магнит Манго, Медоборы Эклер, Своя Линия Сардельки с Сыром. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Middag: Окей Манго, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Snacks/Annat: Яшкино Классический Крекер, Банан. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|