Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
1991 kcal
|
Fett: 70,31g | Prot: 42,44g | Kolh.: 190,17g.
Frukost: Кофе с Молоком, Избенка Мусс Творожный с Шоколадом. Lunch: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кабачковая Икра, Краски лета Летняя Смесь. Middag: Сливочно Сырная Паста, Водка, Евразия Гренки с Сыром и Чесноком , Апельсиновый Сок, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Спаржа по-Корейски. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|