Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
86,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
1597 kcal
|
Fett: 77,05g | Prot: 83,89g | Kolh.: 141,19g.
Frukost: Heudebert Biscottes Blé Complet , Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Banane. Lunch: Bonduelle Poêlée Printanière, Échine de Porc, Sucre, Danone Yaourt Nature, Carrefour Discount Emmental Râpé, Salade Verte, Vinaigrette, Pain Blanc. Middag: Heudebert Biscottes Fibres +, Clémentines, Bonne Maman Mousse au Chocolat au Lait, Vinaigrette, Camembert, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Salade. Snacks/Annat: Alpro Caffè Caramel. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|