Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2012
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2012:
|
1308 kcal
|
Fett: 58,53g | Prot: 118,48g | Kolh.: 75,02g.
Frukost: cottage cheese, ranch, chicken, salad. Lunch: ketchup, boca chicken patty, whole wheat bun. Middag: ketchup, mayo, turkey burger. Snacks/Annat: cs, sugar, non dairy creamer, coffee. mer...
|
|
2517 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 12 timmar, Vila - 4 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
corinnas54 's vikthistorik
|