Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
1438 kcal
|
Fett: 47,93g | Prot: 119,18g | Kolh.: 131,40g.
Frukost: Свекла Вареная, Яйцо, Помидоры, Лук, Евроопт Шампиньоны, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Печенье с семечками. Lunch: Оливковое Масло, Куриное Филе, Barilla Макароны, Свеклы, Евроопт Шампиньоны. Middag: Евроопт Киви, Запеканка вкусная. Snacks/Annat: Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста "Груша", Спартак Шоколад Горький 90%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polimirka 's vikthistorik
|