Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
1728 kcal
|
Fett: 90,92g | Prot: 108,22g | Kolh.: 113,92g.
Frukost: Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе, Жареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Вятушка Сметана 18%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Хьерфьертур 's vikthistorik
|