Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
100,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
1070 kcal
|
Fett: 62,30g | Prot: 65,37g | Kolh.: 60,66g.
Frukost: Jordans Muesli Bio, Carrefour Fromage Blanc 0%. Lunch: Damiano Amandes Décortiquées Bio, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Leerdammer Leerdammer Léger, Tomates Cerises, Endive, Vinaigrette. Middag: Vinaigrette, Tomates Cerises, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Salade Verte. Snacks/Annat: Damiano Amandes Décortiquées Bio. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anatcasta 's vikthistorik
|