Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
70,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
1562 kcal
|
Fett: 60,59g | Prot: 75,26g | Kolh.: 171,48g.
Frukost: Мандарины, Roshen Красный Мак, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский, Сыр Фета. Lunch: Батон Нарезной, Балтика Пиво Безалкогольное, Сильпо Куриное Бедро, Стелси Торт Бисквитный Иней. Middag: Красное Яблоко, Сильпо Апельсин, Простоквашино Кефир 2,5%, Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
синьора Виктория 's vikthistorik
|