Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
90,8 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
535 kcal
|
Fett: 18,42g | Prot: 52,15g | Kolh.: 46,38g.
Frukost: Aardbeien, Nespresso Koffie, Harde Soepstengels, Citroensap. Lunch: Tomaten, Kikkoman Sojasaus, Dulano Kippenborstfilet, Knoflookpoeder, Kerriepoeder, Gemengde Sla. Middag: Tomaten, Barbecuesaus, AH Rundergehakt Mager. Snacks/Annat: Appel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarolineJerez 's vikthistorik
|