Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
48,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
682 kcal
|
Fett: 7,17g | Prot: 36,29g | Kolh.: 123,89g.
Frukost: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Grenade, Malo Fromage Frais Nature 20%, Raisins, Kiwi, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Pineapples Ananas Frais, Banane, Pommes Pink Lady. Lunch: Sucrine, Radis, Échalotes, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Céleri, Tomates Cerises, Vitasia Assortiment Vapeur, Pommes Pink Lady, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. Snacks/Annat: Kitkat Kitkat Ball, Brioche, Rustiguette Baguette Tradition Norma. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|