Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
846 kcal
|
Fett: 69,47g | Prot: 36,54g | Kolh.: 19,32g.
Frukost: O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе, Каждый День Сливки 20%. Lunch: Котлета Домашняя, Озерский Сувенир Шоколад 97,7%, Сыр Адыгейский, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Кунжутное Масло, Пекинская Капуста, Кофе, Кокосовое Масло, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Яйцо. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariette_vlg 's vikthistorik
|