|
Ещё -200гр, ура!
|
80,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
1665 kcal
|
Fett: 113,76g | Prot: 105,62g | Kolh.: 54,00g.
Frukost: Избенка Творог с Наполнителем Черника Двухслойный 6%, Избенка Сыр Легкий, ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Батон Молодежный, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики. Lunch: ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Агуша Кефир 3,2%, Избенка Творог 5% Можайский, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром. Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Рулет из Клариевого Сома . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|