Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
99,9 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
1153 kcal
|
Fett: 53,63g | Prot: 52,67g | Kolh.: 118,48g.
Frukost: Kellogg's Extra Pépites 4 Noix. Lunch: Blédina Compote Cocktail de Fruits, Gervais Le Petit Suisse, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pâtes (Cuites), Chou-Fleur, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan). Snacks/Annat: LU Petit Beurre, Blédina Compote Pomme Pêches, Gervais Le Petit Suisse. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corali_LC 's vikthistorik
|