Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
1997 kcal
|
Fett: 61,96g | Prot: 48,68g | Kolh.: 329,31g.
Frukost: Капуста Белокочанная, Зеленый Чай, Халва, Красное Яблоко, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Сэн Сой Соевый Соус, Kamis Приправ "Травы Греции", Индана Смесь Перцев, Индана Хмели-Сунели, Kamis Розмарин, Гречка Отварная, Соль, Морковь, Зеленый Лук, Редька, Медовая Вода. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Сэн Сой Соевый Соус, Макфа Рожки, Халва, Kamis Приправ "Травы Греции", Индана Хмели-Сунели, Морковь, Kamis Смесь Перцев, Капуста Белокочанная, Соль, Kamis Розмарин, Редька. Snacks/Annat: Халва, Curtis Чай Зеленый. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenavaurle 's vikthistorik
|