Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
63,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
1465 kcal
|
Fett: 77,24g | Prot: 107,39g | Kolh.: 85,55g.
Frukost: АП Арахисовая Паста без Сахара, Маркет Перекресток Blue Cheese, Индилайт Филе Индейки на Пару, Новые Технологии Помидоры Вяленые в Масле, Перекресток Руккола, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Mission Deli Тортилья. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Фишерман Форель Слабосоленая, Русский Хлеб Лаваш, Global Village Капуста Квашеная, Виктория Морковь по-Корейски. Middag: Белая Дача Салат Тоскана, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Fish House Форель. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|