Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
55,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
1112 kcal
|
Fett: 28,96g | Prot: 28,28g | Kolh.: 84,53g.
Frukost: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Грудка Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Middag: Olliani Оливки Гигант, Kozel Пиво. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|