Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
772 kcal
|
Fett: 39,74g | Prot: 19,36g | Kolh.: 84,66g.
Frukost: Пшенная Каша с Тыквой, Сливочное Масло, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Гармония Сметана 20%, Крошка-Картошка Салат с Брынзой и Свежими Овощами, Простые Пельмени, Мультизерновой Хлеб. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_byyyyyyyeeee 's vikthistorik
|