Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
1081 kcal
|
Fett: 62,92g | Prot: 35,24g | Kolh.: 83,13g.
Frukost: Вологодское Льняное Масло , Кофе, Gold Food Смесь Ананас и Папайя с Добавлением Клюквы, Джаз Кешью в Карамели с Кунжутом, Апельсин, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Gold Food Ананас и Папайя, Апельсин, Копченов Сало Белорусское, Вареное Яйцо, Кофе. Middag: Вологодское Льняное Масло , Копченов Сало Белорусское, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Кофе, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|