Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
1008 kcal
|
Fett: 42,02g | Prot: 70,45g | Kolh.: 93,21g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Капучино, Живые Конфеты Зефир Кокосовый, Жареное Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Чай Зеленый с Медом, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Першинский Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Annat: Грейпфрут. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Kochetkova 's vikthistorik
|