Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
402 kcal
|
Fett: 18,43g | Prot: 29,53g | Kolh.: 33,83g.
Frukost: Банан. Lunch: Куриные Котлеты Мои, Тушеные Овощи. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zhannakuvaeva 's vikthistorik
|