Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
80,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
454 kcal
|
Fett: 21,17g | Prot: 16,44g | Kolh.: 48,80g.
Frukost: Яшкино Крекер с Сыром, Кофе, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Томское Молоко Молоко 2,5%, Hermis Сыр Эдам, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|