Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
1411 kcal
|
Fett: 46,20g | Prot: 87,16g | Kolh.: 180,77g.
Frukost: Ешь и Худей Брауни, Лента Сырники Домашние, Вареное Яйцо. Lunch: Любятово Печенье Шоколадное, Котлеты из Куриной Грудки, Добряна Сыр Король Артур, Цветная Капуста. Middag: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Томатный Сок. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|