Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
1448 kcal
|
Fett: 70,50g | Prot: 83,88g | Kolh.: 120,83g.
Frukost: Лента Багет с Луком, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Куриное Филе, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Middag: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Annat: 365 Дней Печенье К Кофе, Яичный Белок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Mr. Сливкин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фруктовая Энергия Фруктовая Пастила Яблоко Вишня, Арахис. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|