Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
2083 kcal
|
Fett: 53,38g | Prot: 139,36g | Kolh.: 269,34g.
Frukost: O'Zera Белый Шоколад, Чудо Печь Ломоть Бирюсинка, Булгур с Индейкой (Д) . Lunch: O'Zera Белый Шоколад, Капуста Тушеная с Индейкой, Чудо Печь Ломоть Бирюсинка, Капуста Тушеная с Индейкой, Капуста Тушеная с Индейкой. Middag: Чудо Печь Ломоть Бирюсинка, Капуста Тушеная с Индейкой, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль. Snacks/Annat: Финтур Конфеты Вай Фай, Яблоко Желтое, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|