Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
74,4 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
1257 kcal
|
Fett: 100,61g | Prot: 76,64g | Kolh.: 14,68g.
Lunch: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Сухие Семена Чиа, Жимолость, Bioteka Кокосовые Сливки, Говяжий Бульон, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Ашан Говяжий Жир, Йола Казылык из Конины, Куриные Грудки с Кожей. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna45855 's vikthistorik
|