Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
51,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
1768 kcal
|
Fett: 66,72g | Prot: 111,50g | Kolh.: 185,07g.
Frukost: Голубика, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант . Middag: Lindt Горький Шоколад 85%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Авокадо Хаас, Barilla Макароны Отварные, Куриные Бедра. Snacks/Annat: Яблоко, SPAR Курага без Косточки, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мандарины. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kachalova.e 's vikthistorik
|