Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
84,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
1314 kcal
|
Fett: 55,66g | Prot: 124,88g | Kolh.: 79,90g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оленина, Вастэко Полба Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Швейцарский Сыр, Оленина, Вастэко Полба Отварная. Snacks/Annat: Аморе Навага. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|