Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
74,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1303 kcal
|
Fett: 62,41g | Prot: 72,28g | Kolh.: 115,54g.
Frukost: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Чернослив, Сушеные Яблоки, Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Творог 9%, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Батон. Lunch: Макдоналдс Латте (0,3 L), Иней Шаверма с Курицей Гриль. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yasenka.ya 's vikthistorik
|