Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
587 kcal
|
Fett: 10,18g | Prot: 81,07g | Kolh.: 46,49g.
Frukost: Egg, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Lunch: Boiled Egg. Middag: Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp, Fresh Express Veggie Lover's Salad. Snacks/Annat: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|