Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1630 kcal
|
Fett: 65,05g | Prot: 130,28g | Kolh.: 128,06g.
Frukost: Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Курага, Federici Перья Рифленые , Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Морковь Свежая, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Middag: Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Миндаль Миндаль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milgunovatatyana 's vikthistorik
|