Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
73,8 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
503 kcal
|
Fett: 32,57g | Prot: 34,12g | Kolh.: 17,83g.
Frukost: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Lunch: Frontera Habanero Salsa with Roasted Tomatoes & Cilantro, Quorn Fajita Strips, Chicken Heart . Middag: Taco Del Mar Shredded Cheese, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms). mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|